咖啡里含有的咖啡因有减肥效果
不加入牛奶和糖的清咖啡含有的咖啡因比率更加高， 因为咖啡因有促进血液循环的作用， 所以咖啡爱好者的平均体温会很高，咖啡因可以帮助燃烧体内的脂肪。 因为上面的原因，咖啡因作为辅助减肥药品被使用。 ※1杯(150ml)所含的咖啡因的量 咖啡 80mg～120mg 绿茶 40mg～60mg 红茶 50mg～70mg ※咖啡因的其他药理作用 ◆改善支气管哮喘和心绞痛 ◆消除睡意，疲劳感，增强思考力和集中力。 ◆增强呼吸机能和运动机能 ◆增强心脏功能 ◆改善低血压 ◆有利尿效果 ◆帮助消化 ◆消除宿醉头痛 ◆治偏头痛 ◆预防帕金森氏症
